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 Régime Nathanalix à ma façon !!!!

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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Jeu 13 Mai 2010 - 12:25

Bravo virginie pour ta retenu d'hier, du coup la balance a été sympa avec toi ce matin mais fais toi quand même plaisir de temps en temps love

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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Jeu 13 Mai 2010 - 16:49

Bravo à toi c'est génial !! bizzz Que fait ton mari ?
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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Jeu 13 Mai 2010 - 17:12

militaire dans la marine, il est sur un bâteau !!!!
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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Jeu 13 Mai 2010 - 18:05

Ah ok, il n'est pas souvent à la maison je pense ? Bizzz
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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Jeu 13 Mai 2010 - 18:48

ouais vive les militaires LOL

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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Jeu 13 Mai 2010 - 19:03

Le tien aussi est militaire ???
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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Ven 14 Mai 2010 - 9:26

- 100 g encore ce matin !!!! Ce qui fait - 900g depuis lundi
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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Ven 14 Mai 2010 - 11:01

Bravo à toi aussi alors, super super, on va y arriver courage courage...
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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Ven 14 Mai 2010 - 17:18

Nane a écrit:
Le tien aussi est militaire ???
oui c'est aussi un militaire gif00

Bravo virginie pour ta perte smiley pouce vers le

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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Ven 14 Mai 2010 - 19:42

Bravo!!!! Petit à petit tu t'allèges!

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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Sam 15 Mai 2010 - 8:52

Encore - 400g ce matin, je suis trop contente !!!!
Repas d'hier :
Matin :
- 1 bol de fromage blanc + céréales
- compote de rhubarbe

Midi :
- Reste de bouchées de concombre
- 1 tomate farcie + riz
- fajitas de légumes ( galette + reste de légumes de la veille)
- compote de rhubarbe
- 1 café

Goûter :
-verre de YOP 0%
-1 biscuit de régime

Soir
- 1 nem 1/2 + salade verte avec vinaigrette normale
- pain + fromage
- 1 kiwi
- 1 café

Je pense que la rhubarbe est diurétique car je n'ai pas arrêté d'aller aux toilettes hier.
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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Sam 15 Mai 2010 - 9:26

Bravo ma belle, c'est super suis fière de toi
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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Sam 15 Mai 2010 - 15:15

Tu as perdu 1kg300 en 1 semaine waouh félicitations!!!

C'est toi qui l'a fait ta compote de rhubarbe?
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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Sam 15 Mai 2010 - 16:57

bravo nathalix ! Tu as bien perdu cette semaine c'est vraiment super !

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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Sam 15 Mai 2010 - 17:07

Bon courage et bon samedi
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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Sam 15 Mai 2010 - 17:27

patricia a écrit:
Tu as perdu 1kg300 en 1 semaine waouh félicitations!!!

C'est toi qui l'a fait ta compote de rhubarbe?

Oui c'est du maison !!!! C'est mon mari et mon fils qui l'ont fait !!!
Pour eux avec du sucre normal et pour moi avec de l'asparthame
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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Sam 15 Mai 2010 - 17:31

Stéphanie a écrit:
bravo nathalix ! Tu as bien perdu cette semaine c'est vraiment super !

Merci

Aujourd'hui c'est journée Poisson

Ce midi j'ai mangé poisson en papillote et ce soir c'est crevette et millefeuille concombre/saumon (Pr dunkan Phase 2). Je vous donnerais la recette.
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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Sam 15 Mai 2010 - 17:31

Nane a écrit:
Bon courage et bon samedi

A toi aussi !!!!
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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Dim 16 Mai 2010 - 18:30

Encore - 200 g ce matin, je n'en reviens pas !!! Je mange équilibré et en quantité !!! C'est dingue comme ça me booste.
Ce matin j'ai brûlé 267 kcal en 59 mn de wii-fit !!!
Aucun grignotage entre les repas en 3 semaines. Je me surprends moi-même
Et vous ??? Ce w-e ????
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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Dim 16 Mai 2010 - 19:07

bravo ma belle suis fière de toi !! bizzz
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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Dim 16 Mai 2010 - 20:56

bravo, bravo ! Moi avec la journée d'aujourd'hui il ne faut pas trop rever

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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Dim 16 Mai 2010 - 21:22

waouh!
bravo pour cette super perte poids
ici... verdict demain
je pense avoir limité les dégats pour ce WE... on verra...
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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Dim 16 Mai 2010 - 21:48

Allez on croise toutes les doigts pour demain, et on change la barre, enfin pour moi demain matin !!!! Je file bonne nuit
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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Lun 17 Mai 2010 - 9:26

Bon + 200g ce matin mais 1,5 kg en moins sur la semaine c'est déjà très bien !!!!
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MessageSujet: Re: Régime Nathanalix à ma façon !!!!   Lun 17 Mai 2010 - 9:41

Ah oui c'est super 1,5 kg sur une semaine ! Bravo virginie ! et vivement samedi que je te vois aussi

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