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 Ganacca - régime... faut se prendre!

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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Lun 7 Juin 2010 - 14:46

waouh nane!
72.9!!!
j'avais pas vu ta pesée de vendredi!
félicitations!
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Lun 7 Juin 2010 - 14:59

Merci Ma belle, mais à quel prix, lol, j'espère que ça va rester ainsi, j'ai mangé du poisson tout le WE, et j'ai fait du sport !! Courage à toi bizz
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Lun 7 Juin 2010 - 15:57

On est des fish-addicted !!!!
On est derrière toi, ne te décourage pas !!!!
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Lun 7 Juin 2010 - 16:07

nathanalix a écrit:
On est des fish-addicted !!!!

vous, oui, mais moi non... c'est ça le problème

comment vous le faites votre poisson?
qu'es-ce qu'on met dans une papillotte?
combien de temps on cuit?
expliquez-moi tout!
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Lun 7 Juin 2010 - 16:56

Moi je prends du pangas, humm un délice, dans une feuille d'alluminium tu mets ton poisson, un peu d'huile d'olive, sel, poivre, et petites tomates cerises, un délice. Je le mets 25 minutes s'il n'est pas décongelé, à 210 degré, bizzz courage.

Je pense à toi... Allez on voit le 6 cette semaine !!
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Lun 7 Juin 2010 - 16:57

Avec le poisson, je rajoute soit une tomate coupée en morceaux, soit des poivrons, un peu d'huile d'olive, sel poivre, des fois ail/persil. Et je mets au four 20 mn !!!! Et je mange ça avec du riz complet
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Lun 7 Juin 2010 - 17:18

moi je le met souvent des julienne de légumes et un peu d'huile d'olive puis 10mn dans le panier de la cocotte minute

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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Lun 7 Juin 2010 - 18:14

Bon appétit ma belle !!!
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Lun 7 Juin 2010 - 21:52

ok
merci les filles!
promis, mercredi je tente d'aller faire une tour chez picard
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Lun 7 Juin 2010 - 21:57

Tu peux aller en grande surface, j'ai trouvé le pangas chez Lec***, bizzz ma zolie
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Mer 9 Juin 2010 - 14:55

Comment vas tu ma belle ?
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Mer 9 Juin 2010 - 15:35

hum hum...
hier midi : repas froid sous forme de buffet, cakes sals and co
hier soir : apéro dinatoire pour l'anniv de margaux...
bref, je n'ai toujours pas eu l'occasion de me mettre sérieusement au poisson!
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Mer 9 Juin 2010 - 16:54

Bon courage ma belle, bizzz
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Mer 9 Juin 2010 - 16:54

Bon anniversaire à ta puce en retard, bizzzz
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Jeu 10 Juin 2010 - 20:53

kikou Ganacca,

Comment vas tu ? Tu tiens bon ???
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Mar 15 Juin 2010 - 22:57

kikou
Tu ne viens pas nous raconter... J'espère que tout va bien pour toi ???
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Mer 16 Juin 2010 - 21:37

ben si je viens pas c'est que pour la 3è semaine consécutive au moins, c'est la honte...
motivée 2 jours puis je craque le 3è
j'arrive pas à tenir une semaine complète...
pourtant, vendredi, j'ai entre aperçu mon "6"tant espéré... mais le WE a tout foutu en l'air...
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Mer 16 Juin 2010 - 22:25

Oui j'ai l'impression que nos WE nous mettent un peu beaucoup dedans grrrrrrrr
Allez motivation, motivation !

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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Jeu 17 Juin 2010 - 14:06

Bon courage ma belle, essaye de faire une pause, et quand tu seras prête reviens nous voir, prends ton temps. Bizzzz
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Jeu 17 Juin 2010 - 18:16

Stéphanie a écrit:
Oui j'ai l'impression que nos WE nous mettent un peu beaucoup dedans grrrrrrrr
Allez motivation, motivation !

Pareil pour moi, les w-e sont mortels.

Allez les filles, on ne baisse pas les bras, on va y arriver à les mettre k.o ces kilos!

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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ven 18 Juin 2010 - 13:55

Pareil les week ends sont terribles!!!
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Dim 27 Juin 2010 - 21:47

kikou Ganacca,

Comment vas tu ?
Bizz et j'espère que tu tiens bon ?
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Dim 27 Juin 2010 - 21:55

ben on verra demain matin...
je n'attends pas des miracles...
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Dim 27 Juin 2010 - 22:18

Bonne nuit bizzzz
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Lun 28 Juin 2010 - 9:21

verdict de la semaine : je stagne => 67.5kg
normal, je ne suis plus sérieuse depuis si longtemps...
au moins, je ne reprends pas ce que j'avais perdu pendant le mois où j'vaais réussi à être sérieuse...
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Aujourd'hui à 11:14

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