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 Ganacca - régime... faut se prendre!

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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyLun 17 Mai 2010, 15:21

Allez ne baisse pas les bras !!!! ça va redécoller !!!!
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyMar 18 Mai 2010, 10:08

aujourd'hui, même poids qu'hier...
allez, je vais essayer d'être sérieuse aujourd'hui

il faut que je vous raconte
l'animatrice WW m'avait dit, une taille de vêtements, c'est 3 à 4 kg et bien je confirme!
avec mes 2 kg en moins j'ai pu mettre un pantalon ce matin
pantalon d'été sortit du placard il y a 1 mois et quiétait bcp trop juste...
et bien là, je suis à l'aise dedans!
ça y est!
je commence à "voir" des résutats de mes efforts! Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 Danse
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyMar 18 Mai 2010, 10:45

Bravo à toi c'est super super, suis fière de toi.. Bizzz Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 Gif_qui_
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyMar 18 Mai 2010, 13:31

oups!
trop nulle ce midi...
j'ai pris une pizza Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 Confus
le pire c'est que j'en avais même pas vraiment envie... Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 Emot4
bon, ce soir faut vraiment que je réussisse à faire léger...!
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyMar 18 Mai 2010, 13:34

Allez ça va aller, bizzzz
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyMar 18 Mai 2010, 14:07

Bravo pour le pantalon ganacca ! Moins bien pour la pizza mais vue que c'est sur la journée qu'il faut équilibrer je te fais confiance pour rattraper Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 Love

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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyVen 21 Mai 2010, 08:21

Kikou Ganacca,

Alors ça roule toujours ?? Bizz et courage, tiens bon, on est toute la !! bizzz Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 Gif_qui_
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyMar 25 Mai 2010, 09:37

bon, et bien après une semaine épique qui m'a valut un yoyo sur 1 kg, j'ai réussi à revenir à la case départ
pesée de lundi : 67.8 (en tant passé par la case 68.7 le mercredi...)
au bilan, semaine "neutre" donc
en route pour la nouvelle semaine qui arrive avec un meilleur résultat je l'espère...
vais-je voir le "6" bientôt?


Dernière édition par ganacca le Mar 25 Mai 2010, 13:31, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyMar 25 Mai 2010, 11:51

Courage ma belle gros bisous Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 Gif_qui_
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyMar 25 Mai 2010, 13:30

ganacca a écrit:

vais-je voir le "6" bientôt?
C'est tout le mal que je te souhaite Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 Smileyp2
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyMar 25 Mai 2010, 21:18

Allez ganacca !!!

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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyMer 26 Mai 2010, 15:29

Courage courage bizz
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyVen 28 Mai 2010, 10:10

ici c'est la cata
hier en fin d'aprèm, je suis tombée sur de la nougatine, acheté gentiement par zhom...
hop une bouchée, 2 bouchées, 3 bouchées
le sucre appelle le sucre : 1 bonbon, 2 bonbons, 1 chocolat
bref, impossible de m'arrêter!
ça faisait 1 mois que je tenais bon et là, n'importe quoi!
même pas d'excuse : pas faim, pas contrariée, juste du grignotage

et ce matin : 2 collègues ont amené des viennoiseries pour leur anniversaire
je suis tombée de dans, j'ai ai mangé 3 fois 1/2 viennoiseries...
je sens que je vais le payer dès ce WE sur la balance...
et la pesée de lundi va être déprimante...


Dernière édition par ganacca le Ven 28 Mai 2010, 10:15, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyVen 28 Mai 2010, 10:13

Comme je te comprends ma belle, il faut du courage, allez allez, je sais facile à dire. Penses à tes copines de galère. Bizzz

On est là !!!! Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 Gif_qui_
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyVen 28 Mai 2010, 10:15

Allez ganacca ! Maintenant que tu as fait ton orgie, tu as 2 jours pour tout éliminer avant ta pesée de lundi ! Donc ce WE, le sérieux est de rigueur !

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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyVen 28 Mai 2010, 10:23

Exactement Steph': tu te reprends en main ce w-e et ça devrait passer.
Et ne craque plus. Si tu manges une viennoiserie ou une cochonnerie, tu m'envoies 10€, si tu en manges 2, tu envoies 10€ aussi à steph, ect...

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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyVen 28 Mai 2010, 10:48

ben avec ce système, vous allez êtres riches les filles! Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 Rire


bon, promis, j'essaie de me reprendre, et dès ce midi
pour ce WE c'est quand même pas le WE le plus simple pour être sérieuse :
crop le samedi( on se gave souvent en crop'...)
et fête des mères dimanche : on va soit aller au resto, soit manger un plat prépapré par zhom (enfin... par picard!) et j'ai un sérieux doute quant au fait que ça soit un plat léger... hum hum...

allez, ce midi et ce soir, c'est légumes à fond
et pour la crop', j'avais déjà prévu la quiche sans pâte WW hsitoire de limiter les dégats..
verdict lundi...
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyVen 28 Mai 2010, 11:01

Oui ou alors la tarte aux courgettes, trop bonne !! bizzzz
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyVen 28 Mai 2010, 11:19

tu as un lien pour la recette de la tarte aux cougettes?
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyVen 28 Mai 2010, 11:49

non c'est sur mon livre à la maison, faut que j'y pense ce soir !! bizz
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyVen 28 Mai 2010, 14:15

Du poisson en papillotes le midi avec tomate et riz complet , des crevettes le soir avec de la salade et le lendemain tu fonds. C'est ce que j'ai remarqué quand je fais ma journée poisson !!!
Bon courage
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyVen 28 Mai 2010, 15:27

c'est vrai que le poisson aide bien dans les rattrapage Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 Love

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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyVen 28 Mai 2010, 16:14

ah oui?
va falloir que je me fasse violence pour en faire plus souvent alors!
merci du conseil!

ce midi, j'ai été sage
jambon à l'os (que j'ai dégraissé) avec toutes les crudités que j'ai pu trouver : choux rouge, chxou blanc, carottes salade verte
puis fromage blanc 0% et salade de fruits frais
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyVen 28 Mai 2010, 17:16

Bravo ganacca, tu ais sur le bon chemin, continue ainsi le WE

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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 3 EmptyVen 28 Mai 2010, 19:37

Bon courage, moi aussi mon zhom cuisine rarement light...pfff...c'est ça la difficulté du régime tenir sur le temps et quand on craque on le fait pas à moitié généralement!!!

Bonne reprise
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