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 Ganacca - régime... faut se prendre!

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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyMar 01 Juin 2010, 10:25

pesée de lundi : 67.5kg
j'ai donc perdu 300g cette semaine
je m'estime très heureuse vu les écrats que j'ai fait!

allez, prochain objectif : être plus sérieuse cette semaine
hier, j'ai suivi les conseils de nathalix : j'ai fait une journée "poisson" : poisson le midi et crevette le soir
euh... par contre, j'ai aussi terminé la tarte à la rhubarbe que ma copine m'avait amené ce WE (restait 1 part) Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Confus

hier soir, je suis allée au sport et mercredi soir zhom est en déplacement
je vais donc essayer d'en profiter pour faire de la wii...
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyMar 01 Juin 2010, 11:10

Super Ganacca !!! Comme j'ai constaté qu'après une journée poisson, je perdais du poids le lendemain et bien je me fais 2 journées poisson dans la semaine Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Smileyp2 .

Allez sérieuse cette semaine !!!!!!
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyMar 01 Juin 2010, 11:28

Bravo ma belle, suis fière de toi, allez poisson pour tout le monde ce soir !!
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyMar 01 Juin 2010, 11:43

moi j'en ai mangé hier soir du poisson !

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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyMar 01 Juin 2010, 12:59

Et je viens de m'en refaire ce midi Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Rolleyes

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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyJeu 03 Juin 2010, 09:49

ça va ma belle ?? Tu tiens le coup ? Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Gif_qui_
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyJeu 03 Juin 2010, 09:56

non
c'est la cata, trop la honte...
n'importe quoi sur n'importe quoi...
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyJeu 03 Juin 2010, 10:01

aille ma pauvre, on peut t'aider ?? bizz courage on est là !!!
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyJeu 03 Juin 2010, 10:36

ben je sais pas ce qu ej'ai
hier c'était du grand n'importe quoi : nutella au petit déj (pas une cuillère... hum hum), grignotage, bonbons le soir
bref, trop nulle la fille
je vais aller lire vos posts pour me remotiver un peu...
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyJeu 03 Juin 2010, 13:31

Allez allez courage ma belle, faut te remotiver !!! bizz
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyVen 04 Juin 2010, 09:47

Bon tu le veux mon pieds aux fesses ! Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Smileyq5 Et je fais du 42 alors ça va faire mal Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Lol tu vas de suite te reprendre en mains ! Et aujourd'hui ça sera TA journée poisson et au moins 30mn d'activités physique. attention Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 No ganacca, je te guette Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Rolleyes

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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyVen 04 Juin 2010, 10:49

Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Confus dis donc tu y va fort Stef Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Emot4


Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Smileyq4
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyVen 04 Juin 2010, 10:58

Nane a écrit:
Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Confus dis donc tu y va fort Stef Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Emot4


Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Smileyq4

il faut ce qu'il faut pour la remettre sur les rails Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Love

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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyVen 04 Juin 2010, 11:06

Espérons que ça fonctionne comme il faut...

Bon je vais suivre ton exemple Stef poisson ce midi, et ce soir d'ailleurs !!! bizzz merci d'être là !!! Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Gifs_fle
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyVen 04 Juin 2010, 11:55

ben oui t'as raison stéphanie...
hier soir, c'était encore n'importe quoi...
au self ça va, je suis sage
mais le soir cette semaine...
je suis naze et j'ai le courage de rien alors je grignote par ci par là et la somme de tout ça, c'est 1 millions de calories!

allez, j'essaie de faire équilibré ce soir...
et pas de gâteaux ni de chocolat...
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyVen 04 Juin 2010, 12:29

Ganacca allez courage!!! Je connais ton sentiment du soir, marre de cuisiner, de tout faire...envie de cochonnerie....allez on oublie tout ça et on se reprend en main!!!

L'idéal serait de gagner au loto et d'avoir un cuisinier à domicile qui se charge des courses et de nous faire des repas équilibrés matin midi et soir!!! (bon ok je rêve mais ça aide!!!)

bon courage
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyVen 04 Juin 2010, 13:20

oh oui!!!
ça serait génial ça!!!
maigrir tout en se régalant avec des super petits plats en mettant juste les pieds sous la table!
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyVen 04 Juin 2010, 13:42

kikou les filles

Allez courage ma belle, penses à ton ptit maillot pour cet été.
Je sais pas facile, rien n'est jamais acquis, il faut toujours se battre pour obtenir des résultats.. Courage on est là !!

Bizzzz à vous toutes Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Gif_qui_
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyVen 04 Juin 2010, 21:17

Courage Ganacca!

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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyVen 04 Juin 2010, 21:22

As tu réussi à gérer ce soir ? Bon courage ma belle !!! à toi aussi Cécile, pas facile facile !!!
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyLun 07 Juin 2010, 12:09


Hier, nous sommes allés à la JPO des pompiers, c’était génial !
Des ateliers : grande échelle, parcours
Et un spectacle d’environ 2h vraiment sympa
On réserve déjà notre date pour l’an prochain !

Par contre, niveau repas… c’était pas génial pour monsieur WW : frites, coca, glaces, bonbons…
Hum hum
De toute façon, pas de regrets, ça fini juste en beauté une semaine où je n’ai pas du tout été motivée !
Bilan : +300g par rapport à la semaine passée
Dégâts limités tout de même
Mais voilà déjà 3 semaines que je stagne et que je « limite » juste les dégâts
Ça serait bien de repartir sur une vraie motivation…
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyLun 07 Juin 2010, 13:07

ganacca a écrit:

Hier, nous sommes allés à la JPO des pompiers, c’était génial !
Des ateliers : grande échelle, parcours
Et un spectacle d’environ 2h vraiment sympa
On réserve déjà notre date pour l’an prochain !

Par contre, niveau repas… c’était pas génial pour monsieur WW : frites, coca, glaces, bonbons…
Hum hum
De toute façon, pas de regrets, ça fini juste en beauté une semaine où je n’ai pas du tout été motivée !
Bilan : +300g par rapport à la semaine passée
Dégâts limités tout de même
Mais voilà déjà 3 semaines que je stagne et que je « limite » juste les dégâts
Ça serait bien de repartir sur une vraie motivation…

Allez la belle, tu te reprends en mains sérieusement et tu ne fais plus que de limité les dégats, je veux une perte d'au moins 500g pour lundi prochain Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Danse

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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyLun 07 Juin 2010, 13:32

oui chef Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Rolleyes
allez, je vais profiter d'une nouvelle semaine qui commence pour tenter de repartir sur de bonnes bases...

merci de venir me motiver, c'est de ça dont j'ai besoin...


Dernière édition par ganacca le Lun 07 Juin 2010, 14:45, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyLun 07 Juin 2010, 13:38

ganacca a écrit:
oui chef Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Rolleyes
allez, je vais profiter d'une nouvelle semaien qui commence pour tenter de repartir sur de bonnes bases...

merci de venir me motiver, c'est de ça dont j'ai besoin...
Tu vas voir, je vais te motiver moi ! Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Smileyq4 Allez tu repars sur des bonnes bases cette semaine Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Danse Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Danse Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Danse

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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 EmptyLun 07 Juin 2010, 14:37

Bon courage à toi pour cette nouvelle lancée, on est toute là !! bizzzz
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MessageSujet: Re: Ganacca - régime... faut se prendre!   Ganacca - régime... faut se prendre! - Page 4 Empty

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