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 Maud - besoin de soutien !!

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MessageSujet: Maud - besoin de soutien !!   Lun 3 Jan 2011 - 21:13

Allez, je suis motivée mais je me connais, je recraque facilement... (je suis une gourmande !)

J'ai ressorti les conseils de la dietéticienne que j'avais vue il y a 3 ans, ça pourra m'aider.

Petit déj
1 café
3 biscottes + beurre allégé
1 verre de jus d'orange

Déjeuner
1 petite boite de champignons / 1 cc huile / 1 oeuf au plat (tout dans la même poêle)
1 yaourt nature
1 Monchéri

Dîner
1 tartine de mousse de canard
1 assiette de soupe PdT/poireaux
1 yaourt nature


+ eau et tisanes dans la journée
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Stéphanie
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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Lun 3 Jan 2011 - 21:36

allez ccourage maud, on est là avec toi !

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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Mer 5 Jan 2011 - 15:03

Alors ma petite Maud, tu en es où ?
Tu tiens le coup ??
Qu'as tu mangé ce midi ?
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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Mer 5 Jan 2011 - 18:22

Oui ça va !

Ce matin : comme hier

midi : céléri + un oeuf
un petit morceau de St-Nectaire
une clémentine

ce soir : j'ai prévu du riz parce que mal au bidou... gastro en vue ?
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Nane
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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Jeu 6 Jan 2011 - 9:10

Bon courage ma belle, bizzzz
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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Jeu 6 Jan 2011 - 15:49

Allez, allez, allez !!!!!

Et on n'oublie pas sa bouteille d'eau !!!

Courage ma Maud !! Demain c'est la pesée !! On se motive à fond !
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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Jeu 6 Jan 2011 - 16:05

Bon eh bien vu que la gastro est là, facile de ne pas craquer ...
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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Jeu 6 Jan 2011 - 16:05

zut ça c vraiment pas cool !

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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Jeu 6 Jan 2011 - 16:09

OUi pas cool du tout ça ma Tibou smiley triste mais la bouteille d'eau est tout de même d'actualité pour ne pas te deshydrater !!
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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Jeu 6 Jan 2011 - 17:12

eh bien Maud confus

pour toi fleur smiles smiles smiles

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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Sam 8 Jan 2011 - 13:39

Pas de pesée pour moi, l'appétit est en dent de scie donc je mange ce qui me fait envie. Pas sûre d'ailleurs que ça soit vraiment une gastro, j'en saurais plus après les analyses je pense.
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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Sam 8 Jan 2011 - 14:51

Tu penses à quoi Maud ? Stress ? Indigestion ?

tiens nous au courant ma belle
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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Sam 8 Jan 2011 - 18:38

smiley004 soucieuse ma p'tite Maud ?

pour toi smile05 smiles

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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Sam 8 Jan 2011 - 19:45

Delphine a écrit:
soucieuse ma p'tite Maud ?

pour toi

Moi, soucieuse ?

Merci
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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Sam 8 Jan 2011 - 22:00

Tibou44 a écrit:
Delphine a écrit:
soucieuse ma p'tite Maud ?

pour toi

Moi, soucieuse ?

Merci


smiley qui rit smiley qui rit smiley qui rit

juste un chouïa


sans blague, les soucis agissent sur notre corps notamment les intestins
attention donc...
les soucis à petites doses (facile à dire hein !)

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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Sam 8 Jan 2011 - 23:08

Je vais essayer, promis Delphine !
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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Lun 10 Jan 2011 - 11:44

Tiens bon !!! fleur
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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Jeu 13 Jan 2011 - 21:30

Bon, statu quo ici, vu mon état en ce moment pas de régime possible, je ne tente pas... il faut que ma tension remonte et que la fièvre disparaisse, on verra pour les kilos en trop plus tard.
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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Jeu 13 Jan 2011 - 21:32

Tu as absolument raison ma petite Maud !!!

Ne va pas t'épuiser inutilement !! Soigne toi bien d'abord, tu auras tout le temps après !!
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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Ven 14 Jan 2011 - 12:42

Oui tout à fait, prends soin de toi.

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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Ven 14 Jan 2011 - 13:57

Bonne santé Maud, bizzz
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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Ven 14 Jan 2011 - 15:30

Merci les filles
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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Mar 15 Fév 2011 - 21:36

Bon, je relance mon post, parce que la forme est revenue, et les formes aussi !!

Alors hop hop hop !!

Aujourd'hui :

petit déj
1 jus d'orange
1 café noir sans sucre
1 kiwi
2 biscottes aux céréales beurrées

Midi
Une tranche de foie de veau / champignons / un peu de crème liquide
Un morceau de camembert
2 chocobons (pas bien... mais bon !!)

Dîner
Un bol de soupe aux légumes
un petit ramequin de champignons à la grecque
2 oeufs en omelette avec morceaux de chèvre, sans mg

+ eau et thé dans la journée

Peut mieux faire mais qui va piano va sano !!
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MessageSujet: Re: Maud - besoin de soutien !!   Mer 16 Fév 2011 - 12:32

courage ! smiley bisous

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