| | Stéphanie- Régime WW |  |
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Stéphanie
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 |  Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW  Lun 26 Juil 2010, 09:49 | |
| Bon voilà reprise en mains ce matin avec pesée pouafffffffff
Bref, voici mes manus du jour:
- petit déj:
40g spécial k
150ml lait écrémé
1 kiwi
- déjeuner
tagliatelle de pâte et de courgettes avec noix st jacques
1 kiri
1 sorbet
- gouter
1 tisane
1 yaourt 0%
1 pomme
- diner
haricot vert
tomates
dindonneau
30g de pain
1 kiri
1 yaourt 0%
Dernière édition par Stéphanie le Lun 26 Juil 2010, 11:34, édité 1 fois | |
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Nane
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Lun 26 Juil 2010, 11:01 | |
| allez courage courage, bizzz | |
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Stéphanie
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Mer 28 Juil 2010, 16:48 | |
| Pas de craquage jusqu'à aujourd'hui, pas grave, je me rattraperai ce soir  | |
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Nane
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Mer 28 Juil 2010, 18:23 | |
|  bravo bravo ne craque pas ce soir. Moi j'ai pas craqué sur le gouter !! super super, demain je monte sur Germaine (ma balance !!) | |
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Stéphanie
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Mer 28 Juil 2010, 19:47 | |
| Pas craqué ce soir, je me suis faite une grosse salade avec du jambon, surimi, tomate et un peu de fromage de chèvre et en dessert un yaourt 0%  | |
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Nane
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Mer 28 Juil 2010, 19:58 | |
| Bravo super, moi j'ai grignoté deux yaourts et une tranche de pain !! ça ira !!! | |
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Stéphanie
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Mer 28 Juil 2010, 20:10 | |
| ca va, moi en rentrant du boulot c'est carrement 3 barre de kinder que j'ai avalé  | |
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Nane
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Mer 28 Juil 2010, 20:21 | |
| Rhoo pas bien !!! allez courage courage. Je viens de faire un cake aux carambars pour demain au boulot, pour mon anniversaire, eh ben ça va donner !!!!  | |
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Stéphanie
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Mer 28 Juil 2010, 21:19 | |
| tu peux parler  c'est quand ton anniversaire ? N'en mange pas trop du gateau | |
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Nane
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Mer 28 Juil 2010, 21:23 | |
| Demain , non je vais faire gaffe je sais ce que j'ai mis dedans alors, tout doux !! lol | |
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Cécile
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Sam 31 Juil 2010, 09:54 | |
| Alors Steph, cette semaine s'est passée comment? tu as réussi à te remettre dans le bain? | |
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Nane
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Sam 31 Juil 2010, 13:51 | |
| Bon courage ma belle en tous les cas !!! | |
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Stéphanie
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Sam 31 Juil 2010, 21:08 | |
| oui oui, semaine plutôt sérieuse, j'espère qu'elle payera lundi sur la balance ! | |
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Cécile
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Sam 31 Juil 2010, 21:10 | |
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Nane
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Sam 31 Juil 2010, 22:56 | |
| Bravo ma belle, on est fière de toi.... Hein Cécile ??  | |
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Cécile
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Dim 01 Aoû 2010, 08:53 | |
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Stéphanie
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Dim 01 Aoû 2010, 10:55 | |
| Merci les filles, ce matin très belle surprise mais je ne dis rien, j'attend demain la pesée officiel ! | |
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Stéphanie
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Lun 02 Aoû 2010, 05:48 | |
| Et voilà après une sérieuse reprise en main cette semaine et un écart hier après midi ( gateau mousse de fruit au gouter offert par la femme d'un résident) j'ai quand même perdu 2 kg cette semaine  boosterr à fond la steph !! plus que 800g et j'ai effacer mes excès des vacances ! | |
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Stéphanie
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Lun 02 Aoû 2010, 15:45 | |
|   Moi début de WW le 25janvier2010 -> Moi le 24 mai 2010 avec -15kg Voilà je viens de mettre ses photos sur le site de WW alors je voulais aussi vous les montrer, dès que j'en serai à -20kg je vous remettrai une petite photo | |
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Lun 02 Aoû 2010, 22:56 | |
| Impressionnant !!!!! Bravo à toi !!!! |
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Stéphanie
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Mar 03 Aoû 2010, 09:39 | |
| merci virginie  | |
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Nane
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Mar 03 Aoû 2010, 23:29 | |
| Bravo tu es superbe et tu rayonnes, tu es notre modèle !!!! | |
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Stéphanie
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Mer 04 Aoû 2010, 00:30 | |
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Nane
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Mer 04 Aoû 2010, 12:01 | |
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Invité
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW Sam 07 Aoû 2010, 22:23 | |
| waouh!
tu es superbe sur la photo!
allez allez!
courage! |
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| | Sujet: Re: Stéphanie- Régime WW | |
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