Nane - WW

75,5 ce matin, bon pas grave, le ptit soucis c'est que je vais pas aux toilettes tous les jours, pourtant je mange des légumes verts.. etc, vous avez des ptits conseils à me donner ? Bizzzz

Rdv vendredi matin pour le pesage !!!

Nane, vant de déjeuner boit un grand verre d'eau fraiche, ça aide bien. Chez moi le kiwi me permet de bien éliminer aussi

Ma diet m'avait dit de ne pas oublier 1cc de matière grasse à chaque repas, pour faire glisser...
Sinon, elle m'avait fait acheter du bion transit, une boite et le transit repart (15jours je crois la durée de la boite)
Bouge aussi, ça aide le transit

Merci les filles, oui pour le verre, pour bouger pas de soucis, je les bouge mes grosses fesses, ça va reviendre,

Bizzz mes topines régimeuses !

Kikou les topines,

Ce matin suis trop contente j'ai vu le 74, certes avec un 9 derrière mais pas grave, je l'ai vu.

Je vais devoir tenir le coup, suis fière de moi et les copines de boulot me font de gentilles remarques, ça fait plaisir.

Bizz à vous toutes..

bravo nane, continue comme ça !

Bonne semaine

Merci le filles, bizzz

Kikou les filles
Me suis pas pesée ce matin, mais demain promis j'y monte, et ensuite ça sera la pesée officielle vendredi matin...
Bon courage à vous toutes !

Bon courage à toi nane

merci ma belle à toi aussi alors

alors nane, comment ça va ? toujours pas de grignottages ?

kikou toi

non je tiens le bon bout 74,7 ce matin, j'étais remontée suite à mon WE bien mangé.. pfff mais là je me reprends bien, il le faut.. Bizzz à vous toutes. Et toi ??

kikou les filles,

bon toujours pareil ça commence à m'agacer un peu.. Mais ça va aller. Faut que je monte plus souvent sur la Wii, et profiter des WE où je n'ai pas les loulous pour aller courir !

t'inquiète nane, il parait que pour rebooster un amaigrissement il faut au moins manger 5 fois du poisson dans la semaine

Ah oui effectivement, j'en ai au congel je vais regarder.. Bon faut que ça descende.. je veux voir le 73 vendredi prochain et c'est chose possible

Ben ça fait 1.7kg en une semaine, je trouve que ça fait beaucoup perso, si tu perds trop vite, au moindre écart tu risque de prendre le double. 1kg/semaine c'est déjà très bien !

Non ça fait 15 jours que je fais WW

Tiens bon Nane, tu vas le voir le 73 kilos!!!

Alors cette semaine cure de poisson?

bon courage

Merci Pat, on verra si je peux voir le 73 ça serait super, cure poisson oui oui je vais regarder au congel, et toi ?? ça va ?

oui oui ca va après une semaine de méga bouffe!!! allez soyons sérieuses, reprise en main dès demain matin!!!

bisous

Oui oui tu es courageuse !! bizz

allez les filles, on s'accroche toutes ensemble!

Oui on va déchirer !!!

kikou les topines

Alors moi ce fut dur dur hier, j'ai un peu craqué sur le chocolat, du coup j'ai compensé avec légumes et fruits le soir, bon j'espère que ma balance ne sera pas méchante avec moi. Mon n'amoureux me manque c'est un peu dur dur alors je craque, mais ce soir, je vais essayer de craquer sur la Wii, on verra. bizz je pense à vous toutes. Bon courage