Besoin de soutien, c'est par ici les filles

chapeau les filles!
vous avez réussi à résister, vous êtes les plus fortes!

Purée purée j'ai vu les 75 ce matin, suis écoeurée, je me reprends en mains !! J'avoue j'ai un peu mangé du chocolat dimanche, je sais c'est nul, je me reprends promis, Cécile pas besoin de venir me mettre un coup de pied aux fesses.

Nane, tu as le droit au chocolat quand même ! Un ou deux carrés mais pas la tablette

Ben voilà, je me suis jetée sur les chocolats de Pâques des loulous, j'ai honte mais bon suis consciente, bien fait pour moi

punaise et moi c'est unê part de brownie! Diificile de dire au gamin qui fête son anniv "non merci, je ne veux pas que tu m'offres un epart de ton gâteau"! Galèèèèèèèèère!

Cécile a écrit:

punaise et moi c'est unê part de brownie! Diificile de dire au gamin qui fête son anniv "non merci, je ne veux pas que tu m'offres un epart de ton gâteau"! Galèèèèèèèèère!

Ah oui effectivement pas facile bon le soir tu manges légumes et puis voilà !!

et moi ce midi, restau avec le crom!!! gratin de pâtes au 4 fromages!!! hum succulent, accompagné d'eau et pas de dessert pour moi!!!

Bon, je vais faire mon défi Wii fit du jour

Ah oui j'ai pas de Wii, mais je vais quand même faire mon "sport" en dechargeant le fourgeon, au moins 40 caisses, des pleines, des vides, à trier, à ranger, à mettre en pile, et tout cà avec un vent du nord à vous glacer sur place, heureusement qu'il y a du soleil

Bon j'y go, malheureusement je pourrais pas compter les calories perdues...

Bizzz courage Sylvie !!

Pas étonnant que tu fondes comme neige au soleil Sylvie!

Merci Nane !

Défi relevé

48 à bouger en 30 minutes

Maintenant nouveau défi, faire des chèques 500 € pour le loyer du dépot, et 30 € parci pour une pub pour une commune, 55 € pour une autre.....
Puis mettre tout sous enveloppe, coller le timbre, et aller à la poste, mais en voiture car c'est à 3 kms

Les filles j'ai un coup de cafard, j'ai envie de pleurer, je suis pas bien, mais ce qui est bien c'est que je ne vais pas me jeter sur la nourriture,

Ben alrs Nane! Ne craque pas, résiste, je suis là, je te soutiens!

Oh je ne craquerai pas... je me connais..

Moi j'arrive toujours après la bataille, désolée les filles mais je bossais
Ca va mieux nane ?

kikou ma belle

On ne peut pas être toujours là, merci les filles.

Bizzzz

Help j'ai faim et zhom n'est pas encore rentré !!! Je viens déjà de manger une part de gateau aux pommes, du coup je tape dans ma reserve alors que je voulais la garder pour le baptême dimanche Faut dire que j'ai pas mangé équilibré aujourd'hui car à midi on a pris un panini au saumons fumé+banane et là forcement j'ai faim malgrés un morceau de pain et du jambon au gouter !
Je vais aller nettoyer des radis tient ça sera mieux que de manger des sucreries pfffffffffff

Je n'ai pas été sérieuse hier!!! Saumon cuit au four, ça va encore mais gratin dauphinois et mousse chocolat! on avait du monde à la maison, ce n'est pas une raison mais pour le repas je n'ai pas réfléchi, ma copine voulait un gratin, les mecs de la maison m'en réclamait un depuis longtemps!!! et hier soir on a mangé pareil, ben oui les restes!!!

pfff ça va ma planter la semaine ça!!!!

Stéphanie tu as pû gérer avec tes radis?

pour l'instant je traine sur le net, ça m'empêche de manger LOL
Ben oui, les craquage ça arrive à tout le monde. T'inquiète patricia, on n'a qu'à se dire que c'est une semain SANS et qu'on se rattrapera la semaine prochaine !
Franchement moi cette semaine c'est aussi du n'importe quoi et il y a encore le baptême dimanche

Allez les filles, courage.

Stef: radis à volonté ou concombre ou tomates cerises....

Patricia, courage ma belle, peut être un repas hyperprotéiné pour compenser?

Pour ma part, c'était KFC hier soir (pas mesurer l'impact ce matin, avec les anglais, je prends toujours un max!) et ce soir Crom me propose un apéro.
En même temps pas trop la grande forme, je viens d'apprendre que ma gd mère était rentrée à l'hopital.

Bon courage à toutes pour les craquages...

Cécile c'est grave ?? Bon courage on est là !!!

C'est le baptème de ki ce WE Stef ?

Bon courage à toi Pat, allez ça va aller..

Moi je tiens le coup, j'ai hâte d'être à demain les filles... Je vais peut être voir mon amoureux, mais rien n'est sur.. Surprise !! on verra de toutes façons !!

Pas cool pour ta GM cécile !
Dimanche c'est le baptême de ma petite nièce de 6 mois, c'est mon homme le parrain.
J'ai plus de tomates cerises, les radis non pas suffit, j'ai manger aussi un bout de tarte à la rhubarbe mais là je n'en peux plus et je me hais dans ses moments là d'avoir été faible ! Pas de sport ce soir pour moi ( ou peu être "sport en chambre" ) car laurent veut regarder koh lanta ( le vrai pas mon jeu LOL) et moi je me lève à 5h demain pfffffffffff

Allez stef tu te reprends demain.. Ah la chance avec ton amoureux, lol

Bizzz à vous toutes bonne nuit

Purée les filles c'est la cata.. Je sens que je vais craquer.. Je me sens pas si en forme pour résister, j'ai mangé tous mes points, et je viens de manger un pamplemousse, j'ai fait ma tisane, j'ai craqué sur un carré de chocolat, mais je sens que ça va aller plus loin... Bizzz merci de me soutenir !! bizzz

Allez nane ! tu es plus forte que toutes ses tentations ! courage, courage ! sinon, si tu peux, sors de la maison, moi c'est ce que j'ai fait cette après midi ! Mais quand je suis rentrée j'ai quand même craqué donc ce soir c'était juste un pamplemousse et une yaourt pour dire que parceque je n'avais vraiment pas faim !