Régime Nathanalix à ma façon !!!!

Merci !!!! C'est clair que je me suis fait plaisir donc pas de regrets de n'avoir perdu QUE 1KG. Ce matin,100g de moins.Je suis à 69.9 kg. Je suis trop contente

En tous les cas bravo bravo on est fières de toi !!! bizzzz

Bravo Virginie pour avoir super gérer tes vacances!!!

Ton entourage a dû voir la diférence et te féliciter!!! bravo à toi

Je n'étais pas au rapport hier car je déprimais un peu suite à un repas samedi soir où j'ai extrèmement bien mangé (je ne me suis privée de rien) mais je m'en suis mordue les doigts. Le lendemain ma balance a été vache avec moi !!!! A peine je mange sans me priver et tout de suite ma balance me fiche 1 kg voir plus en +. Mais je me suis reprise en main de suite en faisant attention dimanche et lundi. Et ce matin, je n'ai plus que 200g de différence par rapport à samedi matin. Et aujourd'hui, c'était journée poisson donc ça devrait aller .
J'ai encore un repas samedi, j'appréhende déjà !!!!

Bonne semaine à toutes

Allez ma belle, ne te frustre pas, tu as déjà pas mal perdu !! bizzz courage

C'est normal que tu reprennes vite pour 1 repas, tu n'as pas encore fait de stabilisation. Mais tu as bien géré les 2 jours suivants, exactement comme ma diet le disait.

Bravo pour ta reprise en mains après ton repas " riche", t'inquiète la balance est tout de suite méchante dès qu'on sort un peu du régime mais les kilos vite pris partent vite aussi et tu t'es fait plaisir !
Moi samedi je fais un enterrement de vie de jeune fille, ça va pas être évident non plus donc je commence dès cette semaine mes journée poisson pour éviter d'être trop en plus à la pesée de lundi

Bravo, tu as bien géré!!!!!

Moi aussi, ce WE ça va être terrible, on part vendredi et on rentre lundi soir ou mardi, on va chez la GM de zhom... Et on peut pas dire que ce qu'elle fait soit super diététique (surtout quand on compte le nombre de plats qu'elle nous sert!).

Allez, courage, on va toutes y arriver!

Kikou ma belle

Comment vas tu ??? J'espère que tu tiens le coup, bizzzz

Bon - 400g cette semaine !!!! Je suis assez contente de moi car j'ai encore bien mangé samedi chez ma copine. Mais que ça devient dur !!!!! Je me réjouis presque que ce soit la fin des vacances. On va pouvoir reprendre un rythme normal ( surtout pour les repas) !!!!

Bravo Virginie, bizz

bravo virginie !

Courage à toi, bizzzz

Alors alors ça roule toujours ???

Oui ça va mais je ne perds plus aussi facilement qu'au début !!! Faut dire que ces derniers temps j'ai souvent mangé moins équilibré (beaucoup d'invitations). Mais ça va se tasser maintenant donc on verra !!! Ce matin je faisais 68.8 kg. 200g en moins par rapport à la dernière fois où j'ai changé ma barre mais je ne désespère pas et j'ai toujours la motivation !!!!

bravo, tant qu'il y a de la perte, c'est toujours bon à prendre, surtout quand on a pleins d'invitations !

La descente est réamorcée : - 400 g ce matin !!!! Je commençais à désespérer !!!!

super et c'est reparti !

- 500 g depuis le 8 septembre. C'est de plus en plus dur mais ça descend quand même

ça descend, ça descend!!!
génial!

bravo ma belle, continue ainsi !

Allez Virginie, je viens te donner un peu de courage, gros bisous !!!