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 Cécile - régime de la dietéticienne / ww

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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Dim 9 Mai 2010 - 18:14

Oh un bout ça va c'est pas la mort !! courage

Ps : moi j'ai gouté un ptit pain hamburger avec un fromage taille fine, à tomber par terre !!!

Pat : comment fais tu ta pate à pizza ? merci



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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Lun 10 Mai 2010 - 20:17

Lundi 10 mai:

@ pt dej :
- 1 bol de lait 1/2 écrémé
- 1cc cacao non sucré
- 60 gr de pain
- 2 cc beurre 41%MG

@collation:
- 2 thés
- 2 chamallows

@ déjeuner:
- radis
- bourguignon
- choufleur béchamel
- 1 yaourt nature
- 1 cappuccino
- 1 biscuit sec

@gouter:
- 1 tisane
- 1 pomme

@diner:
- 1 bol de soupe de légumes (sans pdt)
- 1 tr de jambon
- 1 bol de fromage blanc 0%

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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Lun 10 Mai 2010 - 20:26

ça me parait parfait tout ça !!!
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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Mar 11 Mai 2010 - 20:42

Mardi 11 mai

@ pt dej :
- 1 bol de lait 1/2 écrémé
- 1cc cacao non sucré
- 60 gr de pain
- 2 cc beurre 41%MG

@collation:
- 2 tisanes

@ déjeuner:
- radis
- rosbeef
- 4 frites au four (Oh la gourmande)
- reste de gratin de chou fleur
- 1 yaourt nature

@ gouter
- 1 tisane
- 1 pomme

@ diner:
- salade verte
- steak haché
- flan de carottes
- 1 cappuccino
- 1 poisson friture (chocolat)

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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Mar 11 Mai 2010 - 20:42

Verdict demain matin, guère d'espoir, lundi matin 75,8kgs

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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Mar 11 Mai 2010 - 22:08

Je croise pour toi, bizzz
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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Mer 12 Mai 2010 - 11:34

alors?
dis-nous tout!
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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Mer 12 Mai 2010 - 11:54

Allez viens nous dire !! Bizzzz
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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Mer 12 Mai 2010 - 13:00

75.3 ce matin. Ca a descendu un peu...mais...je viens d'avoir une mauvaise suprise, les anglais débarquent donc mon poids n'est pas vraiment juste...

Vous croyez qu'un jour j'arriverais à savoir combien je pèse?

Cette semaine, j'essaie de descendre en dessous de 75...avec les travaux de la chambre d'Emma, je vais me bouger, ça devrait donc le faire

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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Mer 12 Mai 2010 - 13:26

allez
en route pour le "4" alors...!
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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Mer 12 Mai 2010 - 13:27

bravo cécile mais attention ne bouge pas trop, ménage ton dos et soit en forme pour nous le We prochain love

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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Mer 12 Mai 2010 - 14:18

super super allez courage courage, quand je pense que j'ai vu le 5 durant plusieurs semaine beurk courage
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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Mer 12 Mai 2010 - 20:51

Mercredi 12 mai

@ pt dej :
- 1 bol de lait 1/2 écrémé
- 1cc cacao non sucré
- 60 gr de pain
- 2 cc beurre 41%MG

@collation:
- 2 tisanes

@ déjeuner:
- radis (j'en ai marre des radis! et on a encore eu 2 bottes au panier!)
- spaghettis bolgnaise
- 1 yaourt à la vanille
- 1 cappuccino
- 1 chocolat

@gouter:
rien pas eu le temps!

@diner:
- asperges
- coquille de poisson
- 1 yaourt aux fruits
- 40 gr pain

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Dernière édition par Cécile le Mer 12 Mai 2010 - 22:03, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Mer 12 Mai 2010 - 21:25

Allez vive les radis, lol
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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Jeu 13 Mai 2010 - 10:51

74.8 ce matin!!!!!

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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Jeu 13 Mai 2010 - 11:08

Bravo ma belle, suis contente, on se suit, et on se tient les coudes, allez allez on va y arriver
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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Jeu 13 Mai 2010 - 11:08

Je vois que tu es proche de ton but !!! Hum hum
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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Jeu 13 Mai 2010 - 11:15

Bravo ma cécile !!!! tu es sur la bonne voie !

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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Jeu 13 Mai 2010 - 12:07

doucement mais sûrement !!!!
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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Jeu 13 Mai 2010 - 16:54

Oui on y va toutes, tout doucement
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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Lun 17 Mai 2010 - 14:30

alors Cécile?
ce WE?
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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Lun 17 Mai 2010 - 18:16

J'ai tourné au mojito!
On verra mercredi.

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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Lun 17 Mai 2010 - 20:18

comment ça tourné ?? tu as bu tout le WE ?
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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Lun 17 Mai 2010 - 21:10

euh oui....1 apéro à chaque repas! Sauf au petite dej'! mdr

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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Lun 17 Mai 2010 - 21:25

Lundi 17 mai

@pt dej:
- 1 bol de lait
- 1cc cacao non sucré
- 60gr pain
- 2cc beurre light

@ collation:
- 2 tisanes
- 1 kiwi

@déjeuner:
- salade verte
- poulet
- pâtes/haricots verts
- 1 yaourt nature

@gouter:
- 2 tisanes
- 1 donut
- 1 poire

@diner:
- salade verte
- gratin de légumes au chèvre
- 1 chocolat

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MessageSujet: Re: Cécile - régime de la dietéticienne / ww   Aujourd'hui à 4:52

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