Patricia- pas de régime spécifique

Bon courage à toi aussi, tiens bon, bizzz

Hum alors le repas d'hier soir un délice pur et divin!!!

En entrée : légumes grillés arrosés d'huile d'olive (tomate, artichaud, courgettes, aubergines, petites olives, mozzarella!!!) miam...

plus une tranche de pain grillé sur lequel se trouvait des dés de tomates, basilic arrosés toujours d'huile d'olive!!! super frais et bon....

Plat 1 : lasagnes (sans béchamel, des champignons..) à tomber parterre

Plat 2 : paupiettes de veau maison et champignons... trés bon également

Fromage, salade

Pastèque

et Tiramisu!!! (ça j'ai refusé je n'aime pas ça, je n'aime pas le café!!!!)

Nous étions invités chez des purs italiens de naples, une cuisinière d'exception!!!

Résultat ce matin : 89 kilos!!! (pésée non officielle!!!), à travailler dur jusqu'à vendredi pour revoir le 88kg100!

Sauf qu'aujourd'hui je fais du grand n'importe quoi!!! grrr c'est la fatigue, couchée à 2h30, réveillée à 8h30 et levée à 10h15 donc depuis ce matin je grignotte plus qu'autrechose...

Superbe repas, c'est sur que ce n'est pas facile de tenir le coup, bois bois bois, je viens de me faire une tisane !! malgré la chaleur, lol bizzzz

Allez Patricia, courage ma belle, tu vas y arriver.

courage patty !

allez, on se motive!
hier tu as réussi à être plus "sérieuse"?

Oui restons motivées !!!!

"sérieuse"? attends je regarde la définition du dictionnaire mais je crois que cela ne s'applique pas à mon cas!!!

Cette semaine j'ai beaucoup de mal à me discipliner, là je rentre des courses j'ai acheté des chouquettes!!! Autant j'ai été raisonnable la semaine dernière autant cette semaine je n'accroche pas!! J'espère que cela ira mieux d'ici le mois de septembre, tout le monde varepartir en cours ça m'aidera surement d'être seule!!!

Et puis faire les courses c'est terrible j'ai l'impression de toujours manger la même chose!!! Aujourd'hui j'ai pris du saumon pour changer un peu mais c'est pas le poisson le plus maigre!! Marre de la bouffe!!!

t'es allée fair eun tour sur le post des recettes WW?
y'a des tas d'idées pour changer du quotidien...

pour le saumon, c'est du poisson donc c'est toujours mieux que de la viande
regarde nathalix, comment ça lui réussi bien ses journées poisson!

Allez pat on ne lache, mais comment je te comprends quand tu dis que tu craques facilement !! bizzz

allez allez on se motive ensemble, on va y arriver ! ne décroche pas patricia !

Pffff......la semaine a été dure!!! Et ce soir encore une invitation et dimanche prochain les 18 ans d'Aurore!!! Tout le mois de septembre va être dur car le 14 anniversaire de mariage (on ira surement à notre petit resto italien), le 27 anniversaire kévin et octobre l'anniversaire d'anna et killian!!! J'en tremble pour ma balance!!! Quand on dit que c'est les week end le plus dur je confirme!!

Pesée du jour : - 100 gr, je suis contente quand même!!! la balance avait du mal à se décider j'ai décidé de les prendre à mon actif!!!

Allez reprise en main mais pour ça il va falloir aller faire le plein de légume congelés pour en avoir sous la main en permanence!!!

Allez on tient bon !!!

Effectivement c'est pas facile les w-e !!!! On est super sérieuses la semaine et en un w-e nos efforts sont balayés !!!! Pfiouuu pas simple !!! Mais bon, il faut garder confiance et petit à petit, ils vont bien finir par fondre ces satanés kilos. Bon courage

Je suis écoeurée....+1,5 kilos...pffff je ne me pèse plus

J'ai plombé ma semaine et celle à venir, pas trop envie!!!

Bon courage Patricia, bizzz

allez courage patty, ils ne vont malheureusement pas tous s'envoler d'un coup. On est là pour te soutenir !

Surtout ne te décourage pas !!!!

Courage courage on est là !!!!!

Merci merci mais là j'avoue que je suis dégoutée!!! Je vais reprendre tout ça en main, promis...

Courage à toi !!!

kikou Pat

tu en es où ?? bizzzzz

Coucou

J'ai tout repris!! et pas le courage de reprendre pour le moment, j'ai des fringales terribles, j'ai toutle temps faim!!!

En plus, vu mes finances, c'est souvent pâtes, patates, riz, pâtes patates riz!!! En plus je suis replongée à fond dans le fromage bref rien ne va!!!

Des coups de pieds au derrière!!!

je sais que je dois m'y remettre trés vite c'est aussi une question de santé ( cholesterol)

Je vais reprendre c'est sûre et certain mais je ne sais pas quand...je n'arrive pas à me motiver.

Merci de t'en inquiéter!!!

Allez ma belle, on est là pour t'aider, bon courage, ici c'est légume légume mais surgelés, ce soir on se fait une bonne soupe, poireaux PDT, j'en connais un qui va aimer !! bizzzz

Bon allez je reprends les choses en main avec une reprise en totalité!!!

Je me pèse samedi matin pour le poids de départ..... hier j'étais à 90.9...