Patricia- pas de régime spécifique

pfff.... 88kg500 ce matin, je fulmine toute seule!!! Je me fais une semaine sans féculents (que le pain au petit dej) ? est ce sérieux?

Pour ce soir j'ai fait cuire des haricots beurre!! J'imagine leur tête des haricots jaunes!!! accompagné de jambon et en entrée salade verte surimi!!

Bon courage à toi, pour les féculents, je ne sais pas, moi je mange essentiellement du pain !! bizzz

ne te prive surtout pas e mange au moins un féculent autre que le paine par jour patricia ! Courage

Courage courage

Ce matin, 88kg100!!!

toujours pas le 87...et le week end va être dur à passer!!

Allez d'ici dimanche tu vas le voir !!! Courage

ouais j'espère que tu as raison!!

bien sur aussi sur que moi je vais revoir le 73, allez on se fixe cet objectif, tu veux ?? top là !!!!

Ouf...je commençais à désespérer après un mois et demi de bataille, j'ai enfin quitté le 88!!! Pourvu que samedi à la pesée officielle il ne revienne pas sinon j'abandonne!!!!

Ce matin un timide 87,8 pourvu qu'il tienne jusqu'à samedi sinon je ne sais pas ce que je vais faire!!!

Mais bien sur qu'il va tenir, allez courage courage, bizzzz

Génial Patricia

merci merci

allez tu vas rester sous le 88

Alors la courageuse ça va ?? Bizzzz ne laches rien !!! on va y arriver

Alors tu maintiens Patty ?

Oui oui je maintiens!!! Ce matin la balance oscillait entre 87k600 et 87kg800!!

On verra lundi, une chose est bien je suis en dessous du 88!!

Parcontre le repas de midi pas glop plus rien dans le frigo!!! donc reste de riz avec deux oeufs sur le plat!!! je dois refaire le plein de tomates et compagnie...

va vite faire tes courses pour éviter de manger "ce qui tombe sous la main"
allez, tu le tiens bien le "7"
faut le garder maintenant!

Bravo Pat, courage courage, j'ai envie de kiwi, ça va pas bien hein

Bravo Patricia, allez courage!

Nane tu as envie de kiwis!!! moi c'est de crevettes!!!!

Merci les filles!!!

alors j'ai fait des courses mais pas de légumes, ce matin à carrouf les légumes étaient , j'ai juste pris une batavia et de la pastèque ainsi qu'un concombre hier à lidl!!! Tout à l'heure en rentrant de chez la copine à Anna je m'arreterais au primeur, c'est plus cher mais au moins les légumes sont beaux, fermes et ils se conservent plus longtemps!! On en prends un peu moins pour compenser!!!

Alors des envies de crevettes, chez le poissonnier hors de prix, à carrouf j'y ai pas pensé il reste chez picard peut être!!! mais ça ne doit pas être pareil en gout!!!! une petite virée sur un port s'imposerait presque mais c'est pas pour aujourd'hui...pff

Allez on part pour la mer cet AM !!! zou zou .. je m'occupe des kiwis !! lol bizzz ma belle

pfff je suis dégoutée!!! ce matin 88kg100..pfff mais pourquoi ?!!! grrrr j'ai été sérieuse toute la semaine, je me suis juste accordée une part de cake au chocolat fait maison hier soir!!!

Bon je ne me pèse pas jusqu'à vendredi matin!!! au moins je ne vais pas me décourager sinon je vais laisser tomber... si vendredi matin je ne suis pas à 87gk700 je pique ma colère!!!

pdej : 1 thé au lait 4 biscottes beurrées
midi : 1 gros saladier avec salade verte, 1 oeuf, 1 tranche de jambon, 1 petite boite de maïs (140gr).
1 thé que je sirote actuellement.

collation 16h : 1 thé au lait + 4 biscuits "thé" (vous savez ça ressemble à des petits beurre)

ce soir : épinards crème + riz (2cs) + poisson (ce qui est prévu au repas je repasse vous marquer la quantité exacte) +
pastèque

Est ce que tu notes bien tout ce que tu manges à chaque fois ? tu peux nous noter tes repas + collations qu'on voit où ça pêche !

Allez tiens bon ma belle, bizzz

allez courage!
on tient bon et on ne craque pas!